რატომ არის სასარგებლო გრილ ოთახში ძილი?

ალბათ გსმენიათ, რომ ძილისთვის საუკეთესო ტემპერატურა 16-19 გრადუსია! თუ რატომ, ამის საჩვენებლად აშშ-ს ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის მკვლევარებმა საგანგებო ექსპერიმენტი ჩაატარეს…

დაწვრილებით

როგორ დავიცვათ თავი კოღოებისგან სახლის პირობებში

როგორი წვრილი ბადეებიც არ უნდა ავაკრათ ფანჯრებს, ეს აბეზარი მწერები ბინაში მაინც აღწევენ და სიცოცხლეს გვიმწარებენ… ამიტომ გთავაზობთ რჩევებს, რომლებიც

დაწვრილებით

რა პრობლემებზე მიგვითითებს ფრჩხილებზე არსებული „ნახევარმთვარეები“?

თუ ფრჩხილებზე დაიხედავთ, ნუნებთან პატარა „ნახევარმთვარეებს“ შენიშნავთ – მათ ლუნულები ეწოდებათ და ისინი გვაწვდიან ინფორმაციას იმის შესახებ, რა ხდება ჩვენს

დაწვრილებით

მელანია ტრამპის დიეტა: როგორ გავხდეთ და შევინარჩუნოთ წონა სამუდამოდ

როგორც ჩანს, აშშ-ის პირველმა ლედიმ იცის ფორმაში ყოფნის საიდუმლო. ახლა კი უკვე ჩვენც ვიცით! აღმოჩნდა, რომ ყველაფერი მარტივია: საჭიროა სწორი

დაწვრილებით

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღაბი – ხელმისაწვდომი და ძალიან ეფექტური

თუკი აბაზანაში რამდენიმე ღერი თმა იპოვეთ, პანიკად არ ღირს. ყოველდღიურად 50-დან 100 ღერი თმა გვცვივა თავიდან. მაგრამ თუკი თმა შესამჩნევად

დაწვრილებით

6 გავრცელებული შეცდომა ინტიმური ზონების გაპარსვის დროს

სანამ შეცდომებზე დავიწყებთ საუბარს, მოდით, ერთ დეტალზე შევთანხმდეთ: სხეულზე თმის სტანდარტული, სწორი ან არასწორი სიგრძე არ არსებობს. ეს თქვენი პირადი

დაწვრილებით

სასწრაფო დახმარება დაზიანებული თმისთვის

ოდესმე გიცდიათ თმის „მკურნალობა“ ასპირინით? მაშინ გაიხსენეთ მსახიობ ჯენიფერ ენისტონის სქელი და მბზინავი თმა… ამ თმის ნიღბით ჯენიფერ ენისტონი უკვე

დაწვრილებით

ახალი დიეტა – ორი ჭიქა წყალი

ეს დიეტა სასწაულებს ახდენს. კვების ამგვარი სისტემის დახმარებით შესაძლებელია ორ კვირაში 6 კილოგრამის დაკლება – თანაც კვების შეუზღუდავად! დიეტის იდეა: ჭამამდე

დაწვრილებით

„ხლებცის“ უკუჩვენებები

ვისთვის და რა შემთხვევაში შეიძლება ჰქონდეს უკუჩვენებები ხრაშუნა პურს, რომელიც დღეს ჩვენში დიდი პოპულარობით სარგებლობს. დღეს ბაზარზე „ხლებცის“ ფართო არჩევანია

დაწვრილებით

8 ნიშანი, რომელიც დიაბეტზე მიანიშნებს

დააკვირდით ამ სიმპტომებს და ნუ დააიგნორებთ მათ… 1. ხშირი შარდვა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი დიაბეტის დროს. სისხლში შაქრის მაღალი დონე

დაწვრილებით